ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Амурской области
Единый консультационный центр Роспотребнадзора Единый консультационный центр Роспотребнадзора

8 (800) 555-49-43
Главная
Новости
О Центре
Документы
Услуги
Памятки для населения
Карта сайта
Вопрос-ответ
ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Амурской области в Инстаграмме
 
ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Амурской области в Инстаграмме
 
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
 
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии
ФБУЗ ИМЦ ЭКСПЕРТИЗА Роспотребнадзора
Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав и благополучия человека по Амурской области
Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав и благополучия человека по Амурской области
ВНПОЭИМП
26 мая 2022
Преимущества отказа от курения

 

 

��Спустя 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений снижается, артериальное давление начинает снижаться.

 

��Всего через 12 часов без сигарет из организма выводится избыток угарного газа. Его уровень возвращается к норме, а уровень кислорода в организме увеличивается.

 

��Уже через 1 день после отказа от курения риск инфаркта миокарда уменьшается.

 

��Спустя сутки после отказа от курения артериальное давление становится устойчивым.

 

��Через 2 дня после прекращения курения человек может заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения.

 

��Уже через 1 месяц лёгкие функционируют гораздо лучше.

 

��В течение следующих нескольких месяцев после отказа от курения кровообращение продолжает улучшаться.

 

��Через год после отказа от курения риск развития ишемической болезни сердца снижается вдвое. Он будет уменьшаться и далее.

 

��Спустя 10 лет шансы человека заболеть раком лёгких и умереть от него сокращаются примерно вдвое по сравнению с теми, кто продолжает курить.

 

��После 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца эквивалентна некурящему. Через 20 лет риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевания лёгких и рак, падает до уровня человека, который никогда в жизни не курил.

 

Отказ от курения может увеличить продолжительность жизни на целых 10 лет.

 

Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения!

 

 

 

Преимущества отказа от курения
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008